閱讀材料，完成問題：

據(jù)我國地震臺網(wǎng)測定，北京時間2606年12月26日20時26分和34分，在南海海域（北緯21.9度，東經(jīng)l20.6度）發(fā)生7.2和6.7級地震。震中距大陸最近海岸線約350公里，距臺灣陸地約15公里。據(jù)臺灣媒體報道，地震已造成l人死亡，3人受傷。

昨晚八時三十分左右，兩次間隔很短的房屋劇烈搖晃震蕩，令位于廈門中心市區(qū)湖濱南路的民眾頗受驚嚇，人們紛紛從溫暖的家中和辦公室內，跑下樓來，向一樓空曠地方疏散。記者看到，有的人抱著小孩，有的攙著老人，還有人穿著睡衣，趿著拖鞋。不少人紛紛打電話向地震部門查詢情況。

約二十分鐘左右，未再有震感后，民眾情緒漸感平靜，陸續(xù)回到家中。廈門個別市區(qū)震感強烈。主要集中在湖濱南路、松柏等一帶市區(qū)。因這些地方屬海基、軟土地基，受震波影響較大。請回答：

（1）本次地震是_______板塊和_______板塊碰撞擠壓的結果。

（2）世界上地震和火山活動最劇烈的地帶是____________________________

（3）認真想想，寫出躲避地震災難的科學、有效的方法（至少3種）