改革開放以來，人們的生活水平有了極大的提高，同時(shí)也增加了許多肥胖者，“減肥”和“瘦身”成了人們的熱門話題．在下列關(guān)于減肥和預(yù)防肥胖的方法中，正確的是
①加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣
②改變不良的生活方式，如作息時(shí)間安排不當(dāng)、長(zhǎng)時(shí)間觀看電視等
③控制油膩食物的攝入量，代以大量的進(jìn)食谷物和蛋白質(zhì)
④在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用減肥藥物（ ）
A．①②③
B．①③④
C．①②④
D．②③④