17．What should you do if you are not able to sleep？The best thing is to try to avoid bad habits．
（41）If you always go to bed and get up at about the same time，this sets a（n）（42）healthy（health） rhythm in your life．Don't drink caffeine drinks in the evening．Smoking and alcohol can also keep you awake．You may have trouble （43）sleeping（sleep） if you have a heavy meal just before you go to bed．
You may also find it difficult （44）to get（get） to sleep if you have a problem or something else on your mind．This is（45）why you need to relax．As you lie in bed，tense the muscles in your feet and then relax （46）them．Continue up the body，tensing and relaxing the muscles until you reach the head．（47）Start （start） with the feet again if you are still tense．If you （48）are thinking（think） about a problem or about something exciting that is going to happen the next day，get up and write about it．That will help to take it off your mind．You can also get up and read，but be sure to choose a book that is not too difficult．（49）Otherwise，you may get so interested that you won't want to go to sleep even when you feel sleepy．
Sleep well!Sweet （50）dreams（dream）．

分析 人們有時(shí)會(huì)因?yàn)槭叨鴤涫芾_，文章主要敘述了當(dāng)你失眠時(shí)應(yīng)該怎么辦．

解答 41． If 考查狀語(yǔ)從句． 根據(jù)主從句之間的關(guān)系，前者是后分句的條件．判斷填I(lǐng)f． 
42． healthy 考查形容詞． 根據(jù)空后是名詞，應(yīng)用形容詞修飾名詞．故填healthy． 
43．sleeping  考查固定句型． 根據(jù)句型have trouble doing sth．做某事有困難．故填sleeping． 
44． to get　 考查非謂語(yǔ)動(dòng)詞． 根據(jù)句型find it+形容詞+to do sth．判斷填不定式，故填to get． 
45． why 考查表語(yǔ)從句． 空后的表語(yǔ)從句中缺少原因狀語(yǔ)．因此答案填why． 這就是為什么你需要放松自己
46． them 考查代詞．  根據(jù)前文的feet判斷．故填them． 
47．Start 考查動(dòng)詞態(tài)． 根據(jù)后文是一個(gè)if引導(dǎo)的條件狀語(yǔ)從句，可知if前為主句，故使用動(dòng)詞原型，使其成為祈使句
48．  are thinking/think　考查時(shí)態(tài)． 根據(jù)空后的is going on和整個(gè)語(yǔ)境應(yīng)填一般現(xiàn)在時(shí)或進(jìn)行時(shí)．故填are thinking/think．  
49．Otherwise 考查連詞． 根據(jù)前后文之間的關(guān)系，"否則"故填Otherwise． 
50．dreams 考查名詞． 根據(jù)dream是可數(shù)名詞，空前無(wú)限定詞，應(yīng)用復(fù)數(shù)形式，故填dreams．

點(diǎn)評(píng) 題目涉及多道細(xì)節(jié)理解題，做題時(shí)結(jié)合原文和題目有針對(duì)性的找出相關(guān)語(yǔ)句進(jìn)行仔細(xì)分析，推理判斷題也是要在抓住關(guān)鍵句子的基礎(chǔ)上合理的分析才能得出正確答案，切忌胡亂猜測(cè)，一定要做到有理有據(jù)．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：填空題

7．The World Bank，the United Nations and the London School of Health and Medicine did a study on hand-washing around the world．（46）BThey said that hand-washing with soap could be among the most effective ways to reduce infectious （傳染） disease．（47）D
 This is because hand-washing destroys germs （細(xì)菌） from other people，animals or objects a person has touched．When people get germs on their hands，they can infect themselves by touching their eyes，nose or mouth．Then these people can infect other people．
According to the experts，the easiest way to catch a cold is to touch your nose or eyes after someone nearby has sneezed or coughed．（48）GHand-washing is especially important before and after preparing food，before eating and after using the toilet．The experts say it is also a good idea to wash your hands after handling money and after sneezing or coughing．（49）CThe most effective way to wash your hands is to rub them together while using soap and warm water．Be sure to rub all areas of the hands for about ten to fifteen seconds．（50）E．Then put your hands under running water and dry them．

A．Experts say you must stay away from those who fall ill．
B．They found that 1，000，000lives could be saved each year if people washed their hands with soap often．
C．And it is especially important when someone in your home is sick．
D．Doctors say many diseases can be prevented by hand-washing．
E．The rubbing action helps remove germs．
F．Remember to wash your hands before eating．
G．Another way to become sick is to eat with dirty hands．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

8．When you were young，ginger ale（姜味汽水）may have been a popular choice for reducing the unpleasant feelings caused by your upset stomach on the road to get to school．For years，ginger has been used to reduce the effects of nausea（作嘔）．But do you know it's now also being looked at to fight cancer？
Scientists have discovered that ginger can kill cancerous cells in two different ways．On the one hand，ginger causes the cancer cells to"commit suicide"by destroying themselves while leaving the surrounding healthy cells untouched．Ginger can prevent the growth of diseased cells by destroying the environment they grow in．On the other hand，ginger tricks the diseased cells and causes them to fight among themselves．Researchers are now looking into one of the toughest cancers to fight．However，scientists find repeated treatment of disease by drugs can actually lose its effectiveness over time as the cancer builds up resistance（抵抗力）to the same treatment．This raises researchers'confidence that ginger would help stop resistance from the cancer．
In a study，the cancer clearly stopped growing in the body of the mice that had been given ginger．The bad news is that such encouraging research has only been conducted on mice．The good news，however，is that it seems humans might be able to get the same benefit just by eating products with ginger and ginger root in them．
Cancer prevention and fighting abilities aren't the only potential benefits you may get from adding a bit more ginger to your diet．
Drinking ginger ale when your stomach was upset as a child wasn't just a placebo（安慰劑）．Numerous studies and research，including the Mayo Clinic's strict grading system，agree that ginger has some sort of anti-nausea characteristics．
Some believe that ginger works well against nausea after operations，while others use it to reduce motion sickness such as seasickness and car sickness．The Mayo Clinic，however，advises the use of ginger only to reduce nausea during pregnancy．While more research needs to be done，early studies are very promising，especially in that small amounts of ginger don't seem to do any harm to the mother or baby．
Other health benefits from ginger exist as well．Since ginger is often considered to be useful in warming bodies，it can improve the condition of people's joints including knees and ankle joints．Some suggest that ginger can help cure a cough associated with the common cold．Another benefit of ginger is that it seems to have no real side effects，which is one of the main reasons it appears to be safe during pregnancy．
But for safety，you should always consult a doctor for instructions on daily use before starting，even with something like ginger that seems to have little to no side effects．
29．Why do scientists think ginger can be used to fight against cancer？A
A．Ginger can destroy diseased cells in two different ways．
B．Ginger is commonly considered as a kind of pain killer．
C．Ginger warms people's bodies and helps them recover from operations．
D．Ginger has no harmful side effects according to a large amount of medical research．
30．We can learn from the third paragraph thatC．
A．ginger works well only for warm-blooded animals
B．ginger and its root have the same effect on humans as mice
C．people are likely to gain great benefit by having ginger
D．the research on ginger is promised to be carried out only on mice
31．What is the text mainly about？A
A．Ginger's medicinal effects．
B．The benefits of ginger ale．
C．A new discovery about ginger．
D．Detailed research on ginger．
32．What will most probably be talked about following the text？A
A．How to use ginger in daily life．
B．Products made from ginger．
C．Ginger's growing environment．
D．Why ginger can warm bodies．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：填空題

5．看不見(jiàn)lose sight of．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：填空題

12．to one's credit為…帶來(lái)榮譽(yù)/值得贊．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：填空題

2．表演 v．perform．

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9．系上；附加 v．a(chǎn)ttach．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：閱讀理解

6．People have strange ideas about food．For example，tomato is a kind of very delicious vegetable．It is one of the useful plants that can be prepared in many ways．It has rich nutrition （營(yíng)養(yǎng)） and vitamin in it．But in the 18th century，Americans never ate tomatoes．They grew them in their gardens because tomato plants are so pretty．But they thought the vegetable was poisonous （有毒的）．They called tomatoes"poison apples"．
President Thomas Jefferson，however，knew that tomatoes were good to eat．He was a learned man．He had been to Paris，where he learned to love the taste of tomatoes．He grew many kinds of tomatoes in his garden．The President taught his cook a way to make special tomato soup．This beautiful pink soup was served at the President party．The guests thought the soup tasted really good．They never thought their President would serve his honored guests poison apples．Jefferson never spoke to his honored guests about the fact．
21．Tomato is a kind ofD．
A．poisonous fruit   
B．poisonous vegetable   
C．tasty fruit       
D．tasty vegetable
22．After you read the passage，which of the following do you think is TRUE？B
A．Americans never ate tomatoes after they began to plant them．
B．Americans didn't eat tomatoes before 19th century．
C．Even now Americans don't eat tomatoes．
D．In the 18th century Americans ate a lot of tomatoes．
23．Jefferson learned that tomatoes were good to eatA．
A．while he was in Paris               
B．when he was a little boy
C．because his parents told him so       
D．from books
24．According to the passage，which of the following is NOT true？A
A．None of the guests knew the soup was made of tomatoes．
B．All of the guests thought the soup was nice．
C．Thomas Jefferson knew that tomatoes were good to eat and not poisonous at all．
D．All guests didn't know their President would serve them poison apples．

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科目：高中英語(yǔ) 來(lái)源： 題型：填空題

7．Mr．Smith told us that hewill be delivering （deliver） a speech at this time next week．

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同步練習(xí)冊(cè)答案