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13．There are times in life when things don't go as expected．Perhaps an important project of yours ended up in failure．Or you got laid off from your job．Whatever it is，it might make you depressed．But you need to get things back under control．You need to keep moving forward．（36）C．In this way，you can face the situation with a positive attitude．How to feel better？Here are some tips to make yourself feel better when you're depressed：
1．Calm down
Before anything else，calm yourself down．Don't panic．（37）D．You can only apply the tips below if you are calm．
2．（38）E
When you're depressed，it's easy to fall into a cycle of negative thoughts，which makes things look worse than they actually are．It's important that you break this cycle so that you don't become a victim of your own thoughts．You may read spiritual texts，motivational books，or inspiring quotes．You may also listen to positive tapes．
3．Remember good things
Our minds tend to focus on the negative and not the positive．（39）F．Remember the good things in your life．Remember the good people around you．
4．Forgive
Sometimes one reason you feel bad is because you don't forgive．Perhaps you had made mistakes in the past and you blamed yourself for it．You need to forgive yourself．Or perhaps someone mistreated you．（40）B．I know it's easier said than done，but as Mahatma Gandhi said：The weak can never forgive．Forgiveness is the attribute of the strong．
So let us all be strong．

A．You apologized for it．
B．You need to forgive them．
C．You need to make yourself feel better．
D．Close your eyes and take a deep breath．
E．Feed your mind with positive thoughts．
F．But you should direct your mind to the positive．
G．Say something positive．

分析 本文主要講述在你壓抑的時候如何讓自己感覺更好．

解答 CDEFB
36 C 考查上下文聯(lián)系．根據后文How to Feel Better，說明這里是在說明要讓自己變得感覺很好，選項C符合語境，故選C．
37 D 考查上下文聯(lián)系．根據小標題Calm down可知這段是講述要讓自己保持冷靜，選項D的意思是深呼吸讓自己保持鎮(zhèn)定，符合語境，故選D．
38 E 考查上下文聯(lián)系．根據本段的最后一句You may read spiritual texts，motivational books，or inspiring quotes．You may also listen to positive tapes，說明這里是在講要讓自己的腦袋里充滿積極樂觀的東西，故選E．
39 F 考查上下文聯(lián)系．根據前文Our minds tend to focus on the negative and not the positive可知這里的關鍵詞是positive，而選項F中正好符合，故選F．
40 B 考查上下文聯(lián)系．根據本段最后一句Forgiveness is the attribute of the strong，可知這里是講述原諒人的，關鍵詞是Forgiveness，選項B符合語境，故選B．

點評 做七選五題目時要注意以下規(guī)則：1．放進去通順，這一點是基礎．凡不通順的必錯無疑；2、選項中有單詞、詞組、句子成分或與所選答案所在段內容重合；
3、選項與其上句或下句之間有必然的邏輯關系；4、選項全部內容都屬于正確答案所在段．有時備選答案中可能含有甲乙兩項內容，這時，只有當甲和乙都歸屬于本段時，答案才是正確的．

練習冊系列答案
相關習題

科目：高中英語 來源： 題型：填空題

8．Four ways to Improve Your Memory
Have you ever imagined the benefits that a good memory can bring to you？Being able to remember important pieces of information can give you a powerful advantage in your life． （16）D．Here are four ways to improve your memory：
Make the most of your imagination．（17）FFor example，to remember where you have left your car keys，pretend to hold a camera to your eyes，focus on the scene，and click the image into your memory when you are leaving．This technique works with almost everything you want to remember，as the roll of films in your mind is endless．
Try to practice．There are lots of ways to do this：try to remember which day of the week your last birthday was．（18）ETry to remember all the ping-pong finalists and the winner．If you can try to remember the scores as well，it would be even better to practice．It won't be long before your daily practice pays off，making your mind sharper and more adaptable．
Get physical exercise．Physical exercise not only improves memory but also helps you think faster．A combination of mental and physical activity can protect your memory．It is known that the brain's processing speed gradually slows as you age．（19）C                              （20）AMental exercises are as important as physical ones to keep one's brain power．Take up word games like crossword puzzles．Memorize favorite poems and read challenging books or articles that encourage you to expand your interests．Any activity that requires you to think and concentrate will challenge your brain．And your brain will develop better on the challenge．

A．Exercise your brain．
B．Play more games．
C．Fortunately，staying physically fit can avoid some of the effects of age on the brain．
D．In fact，the ability to remember things is necessary to your success．
E．Then extend this to the birthdays of all your family members．
F．An easy way to remember something is to"take a picture"．
G．If you are right-handed，try to brush your teeth with your left hand．

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科目：高中英語 來源： 題型：書面表達

4．II．Guided Writing
Directions：Write an English composition in 120-150 words according to the instructions given below in Chinese．
請簡要描述下面的圖表并談談你的看法．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

1．How to Prevent from Altitude Sickness
Being a paradise to many tourists，Tibet has been the dreaming wonderland and attracted tourists all over the world．And now as tourism in Tibet enters the peak season，more and more visitors are longing to travel to the mysterious highland．Meanwhile，they are worried about the altitude sickness （高原反應） which is most likely to experience in Tibet．Experts advised that tourists to Tibet should have a scientific and better understanding of the disease．
Altitude sickness，also known as acute high altitude disease （AHAD），is a common physiological reaction caused by acute exposure to low oxygen content and air pressure and dry weather when people getting up to a place with a certain altitude．
Acute altitude reaction usually occurs within hours or days after a person goes up to a highland above 2，700meters above sea level from a region with a lower altitude．It is believed that most visitors to Tibet will be certain to suffer from at least some symptoms which will generally disappear through acclimatization in several hours to several days．It presents as a collection of nonspecific symptoms including headache，shortness of breath，oppressed feeling in the chest，lack of appetite，fever，dizziness，fatigue or weakness，etc．Some will even take the chance to come down with drowsiness，insomnia，adrenaline surge，nosebleed and so on．
However，experts point out that human bodies can adapt to the surroundings （適應環(huán)境） in a gradual way．Therefore，altitude sickness is not that scary．
To prevent the occurrence of altitude sickness，visitors should have a proper preparation in advance and avoid heavy physical activities before they go to Tibet．After getting off the plane，they should try not to carry heavy things，run or avoid outdoor activities as much as possible．
Nifedipinum，Nuodikang Capsule and Suoluomabao Capsule （膠囊），which is also known as Hongjingtian Capsule，may help some people prevent the occurrence of altitude sickness when they are taken three days before people arrive in a highland．
Visitors with a severe cold，a high fever，acute or chronic pulmonary diseases，severe cardiovascular diseases，women in late pregnant and kids under three years old should avoid traveling to regions with a high altitude．
Proper rest，considerate preparation，and enough oxygen uptake can all help to relieve altitude sickness．If a patient does not show any sign of improvements after three to four hours，he/she should go to a hospital for medical treatment．
Title：How to Prevent from Altitude Sickness
Tibet is an （66）attractive/ideal site for tourists，but altitude sickness will be probably along with tourists．
CausesAltitude sickness （67）results/arises from low oxygen content and air pressure and dry weather．
（68）Symptoms◇Headache，shortness of breath，oppressed feeling in the chest，lack of appetite，fever，dizziness，fatigue or weakness，etc．
Prevention◇Human bodies can adapt to the surroundings （69）gradually．
◇Visitors can take some useful （70）medicines in advance so as to avoid altitude sickness．
◇Visitors can take some （71）measures to help prevent the occurrence of altitude sickness．
◇The people with （72）special symptoms should avoid traveling to Tibet．
（73）Treatments◇Proper rest，considerate preparation，and enough oxygen uptake can help to （74）relieve altitude sickness．
◇A patient who does not （75）improve after three to four hours should go to a hospital for treatment．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

8．How to live life to the fullest
"Life is like a box of chocolates．You never know what you're going to get．"But for those who take critical decisions，life can be different．How true that is!Stare life in the face as you experience it like a roller coaster ride．（36）G Life is made up of choices and decision-making is critical as each choice has both consequences and benefits．Please weigh the latter and always choose life．Always ask what you can learn and how you can move forward，and stop yourself from blaming other people if things aren't the way you would like them to be．
Seize the day．（37）E Yesterday is history，tomorrow is a mystery but today is a gift-that's why it's called the present．Life presents us with a lifetime of opportunities，but the opportunities of a lifetime are got when right choices are followed．Be present to enjoy the moment．Each day is a fresh start with choices just waiting to be explored，so what are you waiting for？
（38）B This is a great way to live life．It means accepting your present the way it is，and offering no resistance to it．However，it does not mean not trying to change it．It means being truly yourself，accepting the present around you，then trying to change it．Often ask yourself："Has my resistance helped me in any way？"Remember："Life goes on．"
Accept yourself．Don't judge yourself．This is the very first step you must take if you really want to live life to the fullest．Why？Because if you're judging yourself or thinking part of you is wrong，you'll limit yourself．（39）F
（40）A No matter what the situation you find yourself in，always be focused on what you can be learning from it，how you can be growing，and what you can be taking away from it，so that you can respond to similar situations more effectively in the future．
A．Always be learning．B．Fully accept the present．C．Go on enjoying your life．D．Show a positive attitude．E．Live each day as if it's your last day．F．And if you limit yourself，you can't live life to the fullest．G．The meaning of your life is something you create day after day with your own actions and thoughts．

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科目：高中英語 來源： 題型：信息匹配

18．Some students prefer to learn by themselves．They think they can learn better in this way because they have more freedom，pressure and independence．There is some truth in their way．
（56）FIt is better to have a teacher，especially when they learn something more difficult．
First，a teacher can act as a guide to lead you to success．When you learn，you need help and advice．A teacher will give you a hand when you face difficulties．（57）D
What is more，a teacher puts real pressure on you．If you study by yourself，you must be strong-minded enough to keep on．（58）EBut under the guidance of a teacher，you will feel there is always someone to watch you．The teacher may give you homework to do．You must complete the homework，or you will not pass the course．
Last but not least，studying with a teacher will help you receive the benefit of the teacher's knowledge．（59）G They teach students how to learn and how to obtain information．They guide all of you in class to discuss the material and provide extra material to broaden the scope of the topic．
（60）CI choose to learn in a big family---my school．Without a teacher，I would feel there would be no fun and no pressure．I could not learn well in such dull and depressing circumstances．

A．Besides，teachers are connected with our life．
B．Teachers can help you solve all of your problems．
C．In short，I prefer to go to class studying with a teacher．
D．Without a guide，you would be searching in darkness．
E．And you may become inactive for lack of a strong will．
F．But they fail to see the advantages of learning with a teacher．
G．In class，teachers do more than just going over the material in the text．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

5．To take the apple as a forbidden fruit is the most unlikely story the Christians（基督教徒）ever cooked up．For them，the forbidden fruit from Eden is evil（邪惡的）．So when Columbus brought the tomato back from South America，a land mistakenly considered to be Eden，everyone jumped to be the obvious conclusion．Wrongly taken as the apple of Eden，the tomato was shut out of the door of Europeans．
What made it particularly terrifying was its similarity to the mandrake（曼德拉草），a plant that was thought to have come from Hell （地獄）．What earned the plant its awful reputation was its roots which looked like a dried-up human body occupied by evil spirits．Though the tomato and the mandrake were quite different except that both had bright red or yellow fruit，the general population considered them one and the same，too terrible to touch．
Cautious Europeans long ignored the tomato，and until the early 1700s most of the Western people continued to drag their feet．In the 1880s，the daughter of a well-known plant expert wrote that the most interesting part of an afternoon tea at her father's house had been the"introduction this wonderful new fruit-or is it a vegetable？"As late as the twentieth century some writers classed tomatoes with mandrakes as an"evil fruit"．
But in the end tomatoes carried the day．The hero of the tomato was an American named Robert Johnson，and when he was publicly going to eat the tomato in 1820，people journeyed for hundreds of miles to watch him drop dead．"What are you afraid of？"he shouted．"I'll show you fools that these things are good to eat!"Then he bit into the tomato．Some people fainted．But he survived and，according to a local story，set up a tomato-canning factory．

12．The tomato was shut out of the door of early Europeans mainly becauseD．
A．it made Christians evil           B．it was the apple of Eden
C．it came from a forbidden land     D．it was religiously unacceptable
13．What can we infer from the underlined part in Paragraph 3？C
A．The process of ignoring the tomato slowed down
B．There was little progress in the study of the tomato
C．The tomato was still refused in most western countries
D．Most western people continued to get rid of the tomato
14．What is the main reason for Robert Johnson to eat the tomato publicly？B
A．To make himself a hero            
B．To remove people's fear of the tomato
C．To speed up the popularity of the tomato
D．To persuade people to buy products from his factory
15．What is the main purpose of the passage？C
A．To challenge people's fixed concepts of the tomato
B．To give an explanation to people's dislike of the tomato
C．To present the change of people's attitudes to the tomato
D．To show the process of freeing the tomato from religious influence．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

2．As long as you have broadband（寬帶） service in your home，you can turn on your desktop computer and connect to the Internet．If you have a wireless router，a device that spreads the broadband connection to other devices，you can set up a Wi-Fi network，which enables your cellphones and tablets go online too．And when you are outdoors where there is no Wi-Fi，such as in the park or at the beach，having 3G service allows you to stay connected．
  It seems that lots of us have Internet coverage everywhere we go．So why have mobile companies around the world lately been so enthusiastic about a new term，"4G"？First，you need to know that the letter："G"stands for"generation"．Even if you have no idea what 4G is，at least you can figure out that it is a step up from 3G since it's the latest generation of mobile Internet service．
  Unlike broadband，mobile Internet uses the same signal towers that provide voice service to your cellphone，which means wherever you can make phone calls with your cellphone you also have an Internet connection．
  But mobile connections have their defects：they don't carry as much information as broadband does，making opening websites and downloading music slower than they are on a Wi-Fi connection．This is why mobile connections have been constantly upgraded since the first generation was launched back in the 1980s．
  According to BBC，4G is five to seven times faster than current 3G network speeds，almost as fast as home broadband．Because of this，4G is widely suited for services like video downloading，mapping，online shopping and even video conferencing．
  To achieve the high speeds，network companies have to spend a lot of money on building new signal towers，which will eventually lead to a higher phone bill if you switch to 4G，and you will also have to get a new phone with 4G capacity．
32．What is paragraph 1 mainly about？B
A．The development of Wi-Fi．
B．Various ways to get access to the Internet．
C．The influences of the Internet on our life．
D．The convenience of using cellphones．
33．The underlined word"defects"in Paragraph4 probably meansA．
A．disadvantages    B．functions        C．qualities      D．benefits
34．What is the weakness of 3G compared with 4G？C
A．Its voice is not as clear as 4G．
B．It can't satisfy the users'basic needs．
C．Its network speeds are much slower．
D．It has much less popularity than 4G．
35．What does the author think of 4G service？D
A．Its service is worth the price．
B．There is no need to develop it．
C．It takes time to be widely used．
D．It provides good service at a higher price．

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科目：高中英語 來源： 題型：選擇題

3．Her job，I think，must ________ well，for the evening dress she wears in the party always costs．（　�。�
A．doB．be doneC．payD．be paid

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同步練習冊答案