Question

17．Are  morning people  born or made？In my case it was definitely made．In my early 20s，I rarely went to bed before midnight，and I would almost always get up late the next morning．
But after a while I couldn't ignore the high relationship between success and rising early．On those rare occasions where I did get up early，I noticed that my productivity was almost always higher．So I set out to become a habitual early riser．But whenever my alarm went off，my first thought was always to stop that noise and go back to sleep．Eventually some sleep research showed me that I was using the wrong strategy．
The most common wrong strategy is this：You assume that if you're going to get up earlier，you'd better go to bed earlier．It sounds very reasonable，but will usually fail．
There are two main schools（流派） of thought on sleep patterns．One is that you should go to bed and get up at the same time every day．The second school says you should go to bed when you're tired and get up when you naturally wake up．However，I have found both of them are wrong if you care about productivity．If you sleep at set hours，you'll sometimes go to bed when you aren't sleepy enough．You're wasting time lying in bed awake and not being asleep．
If your sleep is based on what your body tells you，you'll probably be sleeping more than you need．Also，your mornings may be less predictable if you're getting up at different times．
The solution for me has been to combine both methods．I go to bed when I'm sleepy and get up with an alarm clock at a fixed time．So I always get up at the same time （in my case 5am），but I go to bed at different times every night-sometimes at 9：30pm，and other times at midnight．Most of the time I go to bed between 10-11pm．
However，going to bed only when I'm sleepy，and getting up at a fixed time every morning is my way．If you want to become an early riser，you can try your own．

60．According to the passage，the underlined phrase refers toB．
A．people who stay up until the next morning．
B．people who get up early in the morning．
C．people who feel sleepy in the morning．
D．people whose productivity is the highest in the morning．
61．Why did the author want to become a habitual early riser？B
A．Because he/she wanted to form the habit of going to bed early and getting up early．
B．Because he/she had found that his/her productivity was higher when he/she got up
early．
C．Because he/she wanted to see which of the two main schools of thought on sleep
patterns was right．
D．Because he/she was told the high relationship between success and rising early．
62．The author experienced all the following EXCEPTD．
A．going to bed after midnight          
B．getting up early occasionally
C．pressing off the alarm to go on sleeping
D．a(chǎn)sking scholars for advice on sleeping habits
63．The passage is mainly aboutA．
A．how to become an early riser         
B．how to have good sleep
C．wrong strategies for getting up early
D．main schools of thought on sleep patterns．

Answer 1

分析 本文屬于說明文閱讀，作者通過這篇文章主要向我們描述了我尋找早起與睡覺時間的恰當(dāng)關(guān)系，最后，作者的方法是：在困倦時睡覺，在固定的時間起床．

解答 60．B．猜測詞義題．根據(jù)文章第二段中的On thoserare occasions where I did get up early，I noticed that my productivity （效率） was always higher．可知，有時早起，我發(fā)現(xiàn)效率高．所以我開始成為早起的人．故選B．
61．B．細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)文章第二段中的On thoserare occasions where I did get up early，I noticed that my productivity （效率） was always higher．可知，有時早起，我發(fā)現(xiàn)效率高．故選B．
62．D．細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)文章最后一段中的However，going to bed only when I'm sleepy，and getting up at a fixed time every morningare my ways．可知，當(dāng)我困倦時，我就去睡覺．所以我有可能在午夜睡覺．根據(jù)文章第二段中的On those rare occasions where I did get upearly，可知，作者有時早起；根據(jù)文章第二段中的But whenever my alarm went off，my firstthought was always to stop that noise and go back to sleep．可知，作者有時關(guān)掉鬧鐘繼續(xù)睡覺．唯有B文章中沒有提到，故選D．
63．A．主旨大意題．文章通篇講的是我尋找早起與睡覺時間的恰當(dāng)關(guān)系，最后，作者的方法是：在困倦時睡覺，在固定的時間起床．故選A．

點評 考察學(xué)生的細(xì)節(jié)理解和推理判斷能力，做細(xì)節(jié)理解題時一定要找到文章中的原句，和題干進行比較，再做出正確的選擇．在做推理判斷題不要以個人的主觀想象代替文章的事實，要根據(jù)文章事實進行合乎邏輯的推理判斷．