Question

11．Secrets of happy people
Everyone wants to achieve true happiness in life．But the biggest factor holding most of us back is actually our ownselves．The Huffington Post released a list of seven mistakes we need to let go of in order to become happier people．Let's take a look．
1．Placing too much emphasis on fulfillment （成就感）
Those who put a lot of pressure on themselves to be happy feel more lonely on a daily basis than those who do not，according to research conducted at the University of Denver，US．
2．Keeping it all in
Keeping it all together during tough times can hurt you．Crying is the body's emotional response to outside triggers （誘因）．By suppressing it，you may be damaging your mental and physical health．
3．Looking at your smartphone all the time
Connecting with others may be the key to happiness，but a recent University of Michigan study found that the more time participants spent on social networking sites，the less happy they felt．
4．Not moving
It's no secret that a healthy lifestyle is a big part of happiness．Something as simple as a walk can help you increase your creativity and expose you to essential vitamins．
5．Not reflecting on the past
In a 2013study on nostalgia （懷舊） and emotion，participants reported a higher sense of physiological comfort when they looked back on the past．Affection for heartwarming memories helps people relate their past experiences to the present in order to create a greater sense of meaning．
6．Resisting change
A study on the psychology of choices shows that the human brain naturally tries to avoid loss-but that resistance can cause stress．Whether it's fear of the unknown or fear of losing what you currently have，the pressure to hold on to the present can harm your future life satisfaction．
7．Not being mindful
Setting aside time for meditation （沉思） allows your body to relax，cultivates an attitude of gratitude and lowers your stress level，according to researchers at University of California，Los Angeles，US．

59．What is the main purpose of the article？C
A．To inform readers of the benefits of being happy．
B．To explain why our happiness depends on our own actions．
C．To point out the things we do that prevent us from being happy．
D．To discuss some typical characteristics of happy people．
60．The underlined word"suppressing"in the third paragraph is closest in meaning toB．
A．speaking of 
B．holding back
C．thinking about
D．taking no notice of
61．According to the article，to be a happy person，it is important for us toC．
A．set goals and achieve as much as we can
B．a(chǎn)void recalling the past
C．do exercise in our spare time
D．spend more time on social networking sites
62．According to the article，meditation is helpful mainly becauseC．
A．it increases our creativity
B．it makes us less afraid of the unknown
C．it helps us relax and thus reduce our stress
D．it allows us to relate our past experiences to the present．

Answer 1

分析 本文屬于說明文閱讀，作者通過這篇文章主要向我們描述了人人都想要得到幸福，但是在我們的日常生活里有很多都在阻礙我們獲得幸福．

解答 59．C．細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)文章The Huffington Post released a list of seven mistakes we need to let go of in order to become happier people．可知本文主要告訴我們的就是阻止我們快樂的7個錯誤．故C正確．
60．B．細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)文章By suppressing it，you may be damaging your mental and physical health．再根據(jù)本段的標(biāo)題Keeping it all in可知本段是關(guān)于抑制自己的感情，不發(fā)泄出來會讓我們不幸福．所以該詞表示的是控制．故B正確．
61．C．推理判斷題．根據(jù)文章Something as simple as a walk can help you increase your creativity and expose you to essential vitamins．可知經(jīng)常鍛煉對我們的身體是有很大的好處的．故C正確．
62．C．細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)最后一段Setting aside time for meditation （沉思） allows your body to relax，cultivates an attitude of gratitude and lowers your stress level，可知沉思會讓我們的身體進(jìn)入放松的狀態(tài)，最后減少我們的壓力．故C正確．

點(diǎn)評 考察學(xué)生的細(xì)節(jié)理解和推理判斷能力，做細(xì)節(jié)理解題時一定要找到文章中的原句，和題干進(jìn)行比較，再做出正確的選擇．在做推理判斷題不要以個人的主觀想象代替文章的事實(shí)，要根據(jù)文章事實(shí)進(jìn)行合乎邏輯的推理判斷．