Question

16．青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，保持身心的健康成長．下列行為習(xí)慣你不認(rèn)同的是（　�。�

• A． 外出旅行攜帶小藥箱
• B． 飯后馬上去操場踢足球
• C． 增進(jìn)同學(xué)友誼，保持良好心態(tài)
• D． 女孩月經(jīng)期間不喝涼水，不做劇烈運(yùn)動(dòng)

Answer 1

分析 健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．健康的生活方式有：吃營養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．

解答 解：A、外出旅行攜帶小藥箱，可以準(zhǔn)備一些內(nèi)用藥和外用藥，如：止瀉藥、感冒藥、乘暈寧、硝酸甘油、創(chuàng)可貼、燙傷膏等，A正確；
B、剛吃飯后，人體的消化道中含有許多食物，這些食物需要經(jīng)過口腔的咀嚼和胃腸的蠕動(dòng)才能被消化和吸收，口腔的咀嚼和胃腸的蠕動(dòng)都需要能量．這些能量的獲得是食物中的有機(jī)物在氧氣的作用下分解釋放的，營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣是通過血液循環(huán)運(yùn)輸?shù)浇M織細(xì)胞的．若飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)有更多的血液流入運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，這樣流入消化系統(tǒng)的血液量相對(duì)減少，從而影響了消化，B錯(cuò)誤；
C、青少年應(yīng)增進(jìn)同學(xué)友誼，保持良好心態(tài)，C正確；
D、女孩來月經(jīng)期間身體抵抗力較差，要不喝涼水，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，D正確．
故選：B．

點(diǎn)評(píng) 解答此題的關(guān)鍵是理解健康的生活習(xí)慣對(duì)身體的影響．