Question

體檢時(shí)，常常利用身高體重秤測(cè)出身高與體重，同時(shí)還可通過(guò)身高與體重間的關(guān)系初步判斷肥胖與否。測(cè)量結(jié)果顯示，小明體重正常。合理飲食對(duì)保持正常體重非常重要。請(qǐng)你就如何合理飲食提出一點(diǎn)建議：                                                     。

Answer 1

食物種類(lèi)多樣（或食物數(shù)量適當(dāng)或營(yíng)養(yǎng)比例合理等，）
青少年的合理飲食：主副食合理搭配、粗細(xì)糧合理搭配、葷素合理搭配、三餐合理搭配、飲食要定量。