小明早餐吃了兩個肉包子和一杯牛奶，請問他從這份早餐中可攝取哪幾類營養(yǎng)物質？
小明早餐吃了兩個肉包子和一杯牛奶，他從這份早餐中可攝取的營養(yǎng)物質糖類、脂肪、蛋白質、水、無機鹽、維生素等。
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