(2013?湘潭)選擇健康的生活方式,應從兒童和青少年時期開始,下列屬于健康生活方式的是(  )
分析:此題考查的知識點是健康的生活習慣,解答時可以從健康的生活習慣對身體的影響方面來切入.
解答:解:健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病,而且有利于提高人們的健康水平,提高生活質量.值得注意的是,盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的,但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的.選擇健康的生活方式:營養(yǎng)均衡、堅持體育鍛煉;按時作息;不吸煙、不喝酒;拒絕毒品;積極參加集體活動,如果沒有進食早餐,體內無法供應足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍.
A、通宵學習會使得大腦沒有充分的休息時間,造成大腦疲勞,從而影響學習和工作效率.故不符合題意.
B、為了保持苗條身材而節(jié)食,體內無法供應足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍.故不符合題意;
C、積極參加體育鍛煉能改善血液循環(huán),促進心血管健康.故符合題意.
D、適量吸煙、喝酒可以增加心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率,不利于身體健康.故不符合題意.
故選:C
點評:解答此類題目的關鍵是熟知健康的生活方式.
練習冊系列答案
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(2013?湘潭)某生物興趣小組為探究“廢舊電池對水質的影響及防治”,開展了以下研究活動.
(一)查閱資料
資料1:廢舊電池丟棄到自然界腐爛后,因含汞、鉛、銅等有害物質造成水質污染.
資料2:滿江紅為常見的水生蕨類植物,在美化水體景觀、凈化水質、保持河道生態(tài)平衡方面有顯著功效.
(二)設計實驗方案及數(shù)據(jù)統(tǒng)計(見下表)
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        項    目 A B C D E
        加無污染河水的量 1000毫升 1000毫升 1000毫升 1000毫升 1000毫升
        加7號廢電池的數(shù)量 不加 2節(jié) 1節(jié) 2節(jié) 2節(jié)
        加滿江紅的數(shù)量 不加 不加 不加 15克 30克
        放同樣大小的小魚的數(shù)目(條) 5 5 5 5 5
        平均小魚存活的時間(天) 15 3 5 8 10結合上述有關內容,請完善下列探究活動:
        (1)表中B和E這組對照實驗的變量是
        滿江紅
        滿江紅
        ,得出的實驗結論是
        滿江紅能凈化被廢電池污染的水質
        滿江紅能凈化被廢電池污染的水質

        (2)為探究廢電池是否會污染水質,則應選擇
        A、B或A、C
        A、B或A、C
        進行對照試驗.
        (3)請在坐標圖中畫一個說明不同濃度的廢電池浸出液對小魚存活影響的曲線圖.
        (三)實驗反思:
        (四)交流討論:廢舊電池不能隨意亂丟,應放在指定的容器內,以便集中無害化處理.

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