9．制定一份合理的午餐食譜，用量最多和最少的食物分別是（　�。�
①油脂類    ②果蔬類    ③谷類    ④魚、肉、蛋類    ⑤乳、豆類．
A．③①B．②⑤C．④①D．③⑤

分析 為了做到合理營(yíng)養(yǎng)，按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物，即谷類食物進(jìn)食量最多，其后依次是果蔬類、魚肉類、蛋奶類、油脂類．以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩．

解答 解：合理營(yíng)養(yǎng)是指全面而平衡的營(yíng)養(yǎng)．“全面”是指攝取的營(yíng)養(yǎng)素種類要齊全；“平衡”是指攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素的量要適合，與身體的需要保持平衡．為了做到合理營(yíng)養(yǎng)，按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物，以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩．“平衡膳食寶塔”是根據(jù)平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化成各類食物的大致比例，并以直觀的寶塔形式表示出來，在“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多，越往上需要量越少，最頂端需要量最少，由下往上第一層為谷物類，主要提供能量； 第二層為蔬菜水果類，主要提供維生素C； 第三層為魚、肉、蛋類，第四層為豆奶類，第三層和第四層主要提供蛋白質(zhì)和鈣； 第五層為油脂類，主要提供脂肪．提倡居民每天均衡地吃這五類食物：食物多樣、以谷物類為主、多吃水果蔬菜類、常吃魚、肉、蛋類和豆奶類、少吃油脂類．可見，選項(xiàng)A符合題意．
故選：A．

點(diǎn)評(píng) 解答此題的關(guān)鍵是理解掌握合理營(yíng)養(yǎng)和平衡膳食寶塔的含義．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：解答題

11．在日常生活中，手經(jīng)常會(huì)沾染上許多細(xì)菌，如果用沾染過多細(xì)菌的手食食物，就會(huì)影響健康．因此我們要做到飯前洗手，某同學(xué)根君自己的實(shí)驗(yàn)寫了一份探究“常洗手可以減少手沾染的細(xì)菌”的實(shí)驗(yàn)報(bào)告．
（一）提出問題：常洗手可以減少手粘染細(xì)菌嗎？
（二）作出假設(shè)：常洗手可以減少手沾染的細(xì)菌數(shù)目
（三）制定計(jì)劃
①找兩個(gè)饅頭和兩個(gè)干凈的塑料袋，一起放在蒸鍋里蒸30分鐘，放置冷卻
②迅速用手在甲饅頭上按一下，再用肥皂把手認(rèn)真洗干凈后，在乙饅頭上按一下
③用無菌工具迅速將兩個(gè)饅頭分別裝入兩個(gè)塑料袋并密封好，放在溫暖的地方
④每天觀察記錄甲、乙饅頭的變化
據(jù)此探究過程回答問題
組別條件第一天第二天第三天第四天
甲未洗手未發(fā)現(xiàn)菌落少量菌落很多菌落大量菌落
乙洗手未發(fā)現(xiàn)菌落未發(fā)現(xiàn)菌落未發(fā)現(xiàn)菌落少量菌落
（1）該同學(xué)提出的問題是常洗手可以減少手粘染細(xì)菌嗎？．
（2）把兩個(gè)饅頭和塑料袋在蒸鍋里蒸30分鐘的目的是高溫滅菌．
（3）“用手在饅頭上按一下”的過程相當(dāng)于細(xì)菌培養(yǎng)方法中的接種步驟．
（4）實(shí)驗(yàn)中的變量是細(xì)菌，實(shí)驗(yàn)的結(jié)論是常洗手可以減少手粘染細(xì)．
（5）實(shí)驗(yàn)中設(shè)置了甲乙兩組饅頭，像這樣在研究一種條件對(duì)研究對(duì)象的影響時(shí)，除了一種條件不同外，其他條件都相同的實(shí)驗(yàn)，叫做對(duì)照實(shí)驗(yàn)．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

20．以下防止病蟲害的方法，會(huì)造成環(huán)境污染的是（　　）
A．噴灑農(nóng)藥防治蚜蟲B．利用性外激素防治玉米螟
C．利用蘇云菌桿菌防治菜青蟲D．掛人工鳥巢招引食蟲鳥控制松毛蟲

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

17．下列對(duì)細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)的敘述，錯(cuò)誤的是（　�。�
A．新產(chǎn)生的細(xì)胞從周圍環(huán)境中吸收養(yǎng)料并不斷長(zhǎng)大
B．細(xì)胞分裂使細(xì)胞數(shù)目增多，細(xì)胞生長(zhǎng)使細(xì)胞體積增大
C．新產(chǎn)生的細(xì)胞體積小，遺傳物質(zhì)是親代細(xì)胞的一半
D．生物體由小長(zhǎng)大，與細(xì)胞的生長(zhǎng)、分裂和分化分不開

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

4．下列關(guān)于人的生殖和發(fā)育的敘述，正確的是（　�。�
A．女性的主要生殖器官是子宮
B．精子和卵細(xì)胞在卵巢內(nèi)結(jié)合
C．臍帶是胎兒和母體進(jìn)行物質(zhì)交換的器官
D．青春期出現(xiàn)第二性征與性激素分泌有關(guān)

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

14．下列做法中，有利于呼吸系統(tǒng)健康的是（　　）
A．霧霾天在戶外進(jìn)行體育鍛煉B．房間裝修后立即入住
C．在綠樹成蔭的公園中散步或運(yùn)動(dòng)D．在粉塵較多的環(huán)境中工作

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

1．下列物質(zhì)被人體排出體外的過程．不屬于排泄的是（　�。�
A．二氧化碳B．尿素C．糞便D．多余的無機(jī)鹽

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

18．在探究“水分對(duì)鼠婦生活的影響”的實(shí)驗(yàn)中，相互對(duì)照的是（　�。�
A．潮濕、干燥B．陰暗、明亮C．10℃、30℃D．陰暗、潮濕

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

19．地球上動(dòng)物種類繁多，它們多種多樣的運(yùn)動(dòng)方式和行為擴(kuò)大了其活動(dòng)范圍，便于更好地生存和繁衍．如圖是與動(dòng)物運(yùn)動(dòng)有關(guān)的結(jié)構(gòu)示意圖，請(qǐng)據(jù)圖分析回答：

（1）圖甲中，蚯蚓靠肌肉與剛毛協(xié)調(diào)配合完成運(yùn)動(dòng)；圖乙中，Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ表示蝗蟲身體的各部，①、②、③表示蝗蟲的某些器官，其中飛行器官及所在身體部位分別是③、II（填數(shù)字）．
（2）圖丙是人的關(guān)節(jié)及屈肘動(dòng)作模式圖，與關(guān)節(jié)的靈活性有關(guān)的結(jié)構(gòu)有關(guān)節(jié)軟骨和[3]中的滑液．屈肘動(dòng)作的產(chǎn)生是當(dāng)肱二頭肌受神經(jīng)傳來的刺激時(shí)，就會(huì)收縮，牽動(dòng)骨繞著[9]關(guān)節(jié)（肘關(guān)節(jié)）活動(dòng)．從動(dòng)物體結(jié)構(gòu)層次上看，[6]和[7]均屬于器官．
（3）圖丁是某同學(xué)繪制的人體骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌關(guān)系模式圖，其中正確的是A（填字母）．

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