5．放假了，你和媽媽一起為全家準(zhǔn)備午飯，請(qǐng)寫出你設(shè)計(jì)的午餐食譜．米飯、魚、豬肉、青菜、蘋果．

分析 1、合理營(yíng)養(yǎng)是指全面而平衡營(yíng)養(yǎng)．“全面”是指攝取的營(yíng)養(yǎng)素種類要齊全；“平衡”是指攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素的量要適合，與身體的需要保持平衡．為了做到合理營(yíng)養(yǎng)，按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物，以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩．
2、食物中含有六大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無機(jī)鹽，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)

解答 解：合理營(yíng)養(yǎng)就是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)；并與身體的需要保持平衡．據(jù)此我設(shè)計(jì)了一份午餐：米飯、魚、豬肉、青菜、蘋果，其中米飯主要提供淀粉等，魚、豬肉主要提供蛋白質(zhì)和脂肪，青菜和蘋果主要提供維生素，較合理．
故答案為：米飯、魚、豬肉、青菜、蘋果．

點(diǎn)評(píng) 健康食譜，要合理營(yíng)養(yǎng)、均衡膳食，食物應(yīng)多樣化，葷素搭配要合理，營(yíng)養(yǎng)全面合理．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：解答題

15．2015年3月30日，我國(guó)貴州省劍河縣發(fā)生5.5級(jí)地震，受災(zāi)人數(shù)達(dá)1.3萬人．震后廣大人民群眾迅速展開了現(xiàn)場(chǎng)救援、急救活動(dòng)．
（1）地震發(fā)生后，無論自救還是他救，首先保證呼吸道通暢，人體呼吸系統(tǒng)中完成氣體交換的基本結(jié)構(gòu)是肺．
（2）被救出的傷員需要用黑布遮住眼睛，這是因?yàn)閭麊T長(zhǎng)時(shí)間處于黑暗環(huán)境，當(dāng)突見亮光后瞳孔不能迅速調(diào)節(jié)進(jìn)入眼內(nèi)的光線的多少，使大量強(qiáng)光進(jìn)入眼睛內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜受傷而使視力受損．（均填眼球中的結(jié)構(gòu)）
（3）某傷員被救時(shí)下肢受傷，血液中血小板（填某種血細(xì)胞）可以起到止血凝血作用．若該傷員失血過多，需立即輸血，輸血的原則是輸同型血．經(jīng)檢測(cè)，該傷員是AB型血，那么應(yīng)輸AB型血．若血型不符合，受血者體內(nèi)紅細(xì)胞會(huì)凝聚成團(tuán)，阻礙血液循環(huán)，嚴(yán)重者危及生命．
（4）若傷員不能自主進(jìn)食，需要輸入營(yíng)養(yǎng)液，營(yíng)養(yǎng)液中主要供能的物質(zhì)是葡萄糖，此物質(zhì)在組織細(xì)胞處被利用．
（5）為了防止災(zāi)區(qū)的傳染病流行，防疫人員采取了多項(xiàng)措施：①將患病人員送指定醫(yī)院治療；②對(duì)老人、小孩進(jìn)行疫苗接種；③對(duì)廢墟、地面等進(jìn)行大面積消毒；④給災(zāi)區(qū)運(yùn)送食品和帳蓬等物品，保證人民群眾的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，以增強(qiáng)抗病能力；⑤對(duì)生活用水進(jìn)行嚴(yán)密檢測(cè)、消毒；⑥對(duì)疑似患者進(jìn)行隔離治療．以上措施中，屬于控制傳染源的是①⑥，屬于切斷傳播途徑的是③⑤，屬于保護(hù)易感人群的是②④．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

16．保護(hù)生物多樣性最有效的措施是建立（　�。�
A．瀕危物種種質(zhì)庫(kù)B．建立自然保護(hù)區(qū)
C．瀕危動(dòng)物繁育中心D．植物的種子庫(kù)

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

13．下列實(shí)例中，能反映湛江生態(tài)系統(tǒng)多樣性的是（　　）
A．湛江海洋魚類種類豐富，有帶魚、大黃魚、馬鮫、鯛魚等
B．湛江的荔枝有糯米糍、桂味等品種
C．湛江有海洋、農(nóng)田、森林、城市等生態(tài)系統(tǒng)
D．湖光巖有植物種類77科297種

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

20．下列各項(xiàng)中，屬于非條件反射的是（　�。�
A．談虎色變B．學(xué)生做生物試題
C．馬戲團(tuán)的小狗表演做算術(shù)題D．沙子進(jìn)入眼里，人流眼淚

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

10．某海關(guān)在進(jìn)口食品中，檢疫出一種病原微生物，這種病原微生物生活在其他生物體內(nèi)，會(huì)自己繁殖，但沒有細(xì)胞壁、細(xì)胞膜和細(xì)胞核，只有簡(jiǎn)單的遺傳物質(zhì)．你認(rèn)為這種生物最有可能屬于（　�。�
A．病毒B．細(xì)菌C．真菌D．霉菌

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

17．閱讀下列短文，思考并回答下列問題：
春天到了，森林里一派生機(jī)勃勃．在這個(gè)美好的季節(jié)，一年一度的動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)召開了．許多動(dòng)物都來參加，有的當(dāng)運(yùn)動(dòng)員，有的當(dāng)拉拉隊(duì)員，有的當(dāng)觀眾．看，鵝鴨游泳比賽開始了．游泳池里，一只白鵝和一只白鴨昂首挺胸做準(zhǔn)備．裁判小熊貓舉起發(fā)令槍，高聲一聲“預(yù)備-”“砰!”的一聲槍響，鵝和鴨奮力向前游去，真是“白毛浮綠水，紅掌撥清波”啊!它們都使勁擺動(dòng)翅膀，撥著腳掌，游呀游呀，一會(huì)兒鴨子落后一點(diǎn)了，鴨子拉拉隊(duì)員們高喊：“鴨子加油、加油!”白鴨拼命向前，趕上了．白鵝也不服輸，在一片“加油”聲中，白鵝又沖上去了．它們你追我趕，誰也不甘心失敗．到了最后，白鵝搶先一點(diǎn)，得到第一名．接著，猴子和松鼠比賽爬樹，狐貍和梅花鹿賽跑，狗熊和大熊貓摔跤…每項(xiàng)比賽都十分緊張．每屆森林動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)，都是以哺乳動(dòng)物為主角的盛會(huì)，各種動(dòng)物都發(fā)揮著自己的特長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)，表達(dá)著對(duì)生命和健康的熱愛，體現(xiàn)出大自然的和諧．但隨著時(shí)間的推移，劍齒虎、猛瑪象等等很多種動(dòng)物退出了比賽，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上再也看不見它們的身影．
（1）短文中提到的鵝鴨適于水中生活，相適應(yīng)的外形特征主要是趾間有蹼．
（2）哺乳動(dòng)物運(yùn)動(dòng)的方式多種多樣，但它們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)都是由骨骼和骨骼肌組成的．
（3）看馬戲團(tuán)表演時(shí)可看到，在馴獸員的一聲令下，“狗熊踩單車”、“小狗算算術(shù)”“、老虎鉆火圈…一些動(dòng)物會(huì)做出很多不可思議的動(dòng)作．動(dòng)物個(gè)體完成這些復(fù)雜的動(dòng)作，都是由運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，在神經(jīng)系統(tǒng)的支配和其他系統(tǒng)的輔助下共同完成的．
（4）在自然界中，劍齒虎、猛瑪象等很多種珍稀動(dòng)物，現(xiàn)在都看不見了．它們滅絕的主要原因是棲息地的喪失．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

14．下列組合中，依次屬于種群、群落、生態(tài)系統(tǒng)的一組是（　　）
①一塊稻田中所有三化螟的幼蟲、蛹和成蟲②千島湖的全部生物
③天目山的全部生物及無機(jī)環(huán)境④西溪濕地的全部動(dòng)物及綠色植物．
A．①②③B．②③④C．③④①D．①②④

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

15．“關(guān)于發(fā)達(dá)國(guó)家實(shí)現(xiàn)量化減排目標(biāo)的設(shè)想與條件”的專題討論會(huì)于2011年4月3日上午在泰國(guó)首都曼谷舉行，包括中國(guó)在內(nèi)十幾個(gè)國(guó)家和組織的代表在會(huì)上發(fā)言，拉開了2011年聯(lián)合國(guó)氣候變化談判首輪會(huì)議的序幕．回答下列問題：
（1）綠色植物通過光合作用吸收CO2，再通過呼吸作用將CO2釋放到大氣中．
（2）為保護(hù)人類賴以生存的地球，我們應(yīng)采取有效措施以防止大氣中二氧化碳含量的大量增加，以下建議中行之有效的生態(tài)學(xué)措施是（填序號(hào)）AC．
A．開發(fā)太陽能、水能、風(fēng)能、地?zé)岬刃履茉矗?nbsp;B．禁止使用煤、石油、天然氣等礦物燃料；
C．大量植樹造林，禁止亂砍濫伐；          D．控制全球人口增長(zhǎng)．

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