中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)將我國(guó)成年人鈣的供給量定為0.8克/天,處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛階段的青少年對(duì)鈣的需求量更高,但我國(guó)絕大多數(shù)人遠(yuǎn)未達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)調(diào)查顯示,我國(guó)有95%的兒童存在不同程度的缺鈣,北京、上海,內(nèi)蒙古地區(qū)小學(xué)生鈣的攝入量分別只有標(biāo)準(zhǔn)量的33%、55%、69%?梢(jiàn),我國(guó)兒童缺鈣的現(xiàn)象比較普遍,也比較嚴(yán)重。
(1)如果少年兒童長(zhǎng)期缺鈣易導(dǎo)致 。
(2)下表為王剛同學(xué)某日的食譜,王剛同學(xué)這天攝入鈣的總量為 克,根據(jù)下表分析,造成王剛同學(xué)缺鈣的直接原因最可能是 。如果通過(guò)喝牛奶補(bǔ)鈣按照對(duì)鈣需求量為0.8克/天計(jì)算,他每天至少應(yīng)在飲食上增加 克牛奶。
食物種類(lèi) | 食物重量(克) | 含鈣量(克/100克) |
饅頭 | 1000 | 0.03 |
青菜 | 500 | 0.03 |
豆腐 | 100 | 0.16 |
牛奶 | 0 | 0.10 |
豬肉 | 100 | 0.006 |
(1)佝僂病 (2)0、616 飲食結(jié)構(gòu)不合理食物中鈣含量不足 184克
(3)缺乏維生素D,影響鈣的吸收 (4)為正值生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的青少年提供蛋白質(zhì)和鈣
解析試題分析:(1)鈣是構(gòu)成牙齒和骨骼的重要物質(zhì),人體如果缺鈣,兒童易患佝僂病,中老年人和婦女易患骨質(zhì)疏松,補(bǔ)鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素D,因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收和利用,
(2)王剛同學(xué)這天攝入鈣:饅頭中1000×0.03/100═0.3(g),青菜中500×0.03/100═0.15(g),豆腐中100×0.16/100═0.16(g),豬肉中100×0.006/100═0.006(g),王剛同學(xué)這天攝入鈣的總量為0.616克,據(jù)表中數(shù)據(jù)分析,王剛同學(xué)若表現(xiàn)出缺鈣癥狀,直接原因最可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理,食物中鈣的含量不足(攝入鈣量不足),
(3)補(bǔ)鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素D,因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收和利用,所以對(duì)于缺鈣兒童在服用鈣片的同時(shí),還要加服的一種維生素是維生素D,
(4)豆類(lèi)和奶類(lèi)中含豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的重要物質(zhì),對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育以及細(xì)胞的修復(fù)和更新有重要作用,因此教育部號(hào)召大力開(kāi)展“豆奶工程”,主要意義是為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。
考點(diǎn):此題考查的是合理營(yíng)養(yǎng)的有關(guān)知識(shí)。
點(diǎn)評(píng):此題是一個(gè)綜合性的題目,涉及合理營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收運(yùn)輸、無(wú)機(jī)鹽維生素的作用等知識(shí),解答此題的關(guān)鍵是熟練掌握相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)。
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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:閱讀理解
食物品種 | 大米 | 饅頭 | 瘦肉 | 魚(yú) | 青菜 | 馬鈴薯 | 牛奶 | 豆腐 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
含鈣量 | 3.6 | 30.0 | 6.0 | 102.0 | 30.0 | 11.0 | 100.0 | 160.0材料三:少年兒童骨內(nèi)無(wú)機(jī)物含量接近2/3,實(shí)驗(yàn)證明組成骨的無(wú)機(jī)物主要是鈣鹽,使骨脆硬. (1)材料顯示:鈣是 骨 骨 的重要組成成分,少年兒童缺少鈣易患佝僂 佝僂 。(2)《中國(guó)居民膳食指南》建議食物多樣,谷類(lèi)為主.僅從鈣的需求看,“谷類(lèi)”遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人體的需要,所以還建議常吃 奶類(lèi)、豆類(lèi)或其制品、魚(yú)肉等含鈣豐富的食物 奶類(lèi)、豆類(lèi)或其制品、魚(yú)肉等含鈣豐富的食物 .(3)人體攝入的鈣等無(wú)機(jī)鹽主要是在 小腸 小腸 處被吸收的.(4)王剛同學(xué)某日的食譜如下:(單位:克)
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